Ontbijt
Smoothiebowl bosvruchten-oatdrink
- • Ontbijt
- • 2 personen
- • 197 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- • 150 g bevroren bosvruchten
- • 125 ml haverdrink
- • 4 dadels zonder pit, gehalveerd
- • 1 banaan, in plakjes
- • 1 el muesli
- • 1 el noten
BEreidings wijze
- Houd van alle ingrediënten een beetje achter voor de topping en blend de rest tot een dikke smoothie.
- Schep of schenk de smoothie in de bowl en versier met de achtergehouden topping.
Boodschappen lijst
Bananen2,99 1 kg
Dadels zonder pit3,49 300 Gram
removeadd product to cart
Original muesli7,99 1 kg
removeadd product to cart
Haverdrink3,29 1 LITER
removeadd product to cart
Gemengde noten5,69 250 Gram
removeadd product to cart
Tips
Als je suikerbewust eet, let je ook op calorieën. Zorg dat je matig bent met dadels, noten en banaan. Die zijn wel gezond maar bevatten relatief veel suikers en vetten.
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!