Blauwe bessen bites
Blauwe bessen bites

Tussendoor

Blauwe bessen bites

  • Tussendoor
  • 4 personen

Ingrediënten lijst

190 g blauwe bessen
105 g (plantaardige) yoghurt
Tandenstokers, stokjes of een scherpe vork

BEreidings wijze

  1. Plaats bakpapier op een schaal die in de vriezer past.
  2. Gebruik de tandenstoker, het stokje of de scherpe vork om de blauwe bessen in de yoghurt te dippen. Plaats de bessen vervolgens op het bakpapier en zorg dat ze elkaar niet raken. Herhaal dit tot je alle bessen gedipt hebt.
  3. Zet de bakplaat met daarop de gedipte blauwe bessen in de vriezer, tot de yoghurt bevroren is.
  4. Haal ze uit de vriezer en eet ze direct op, of bewaar ze in een luchtdicht bakje en plaats ze terug in de vriezer tot ze opgegeten worden.

Boodschappen lijst

Tips

Dit recept is gemaakt door Diëtist Steffi Haazen