Vegetarisch 
Veganistisch 
Melk- en lactosevrij 
Eivrij 
Mosterdvrij 
Weekdiervrij 
Visvrij 
Schaaldiervrij Kedgenou is een traditioneel gerecht uit West-Afrika. Oorspronkelijk wordt het gerecht gemaakt met kip, maar in dit gerecht is dat vervangen door tofu. Daarbij een mooi gekruide bulgur met knoflook, venkelzaad en komijnzaad. De gebakken spinazie maakt de maaltijd helemaal af.
BULGUR* 50%, Spinazie* 14%, Ui*, Tomaat*, Tofu* (bevat SOJA), Courgette*, Olijfolie*, Aardappel*, Zonnebloemolie*, Citroensap*, Knoflook*, Gember*, Chilipeper*, Venkelzaad*, Komijnzaad*, Laurierblad*, Peper*, Cayennepeper*, Zout, * = Biologisch
Bestelnummer:1188
Nederland
| Energie | 134 kcal (571 kJ) |
| Vet | 3.5 gram |
| Vet verzadigd | 0.4 gram |
| Koolhydraten | 21.7 gram |
| Suikers | 1.8 gram |
| Voedingsvezel | 1.5 gram |
| Eiwit | 3.7 gram |
| Zout | 0.9 gram |
|
EKO
|
|
Vegan
|
Nederlands 
Vlaams 
Engels 
