Smaakt heerlijk als je 25 g (2 eetlepels) aan je maaltijden toevoegt. Gebruik het in yoghurt, over fruit, blend in een smoothie of soep of als topping voor het ontbijt. De zaden worden koud gemalen om gemakkelijke opname te bevorderen en een aangename nootachtige smaak, perfect om over elke maaltijd te strooien.